2008年07月16日

久しぶりに。

本日もおいらのプールの日。
今日は、いつもと違うメニューって話だけど・・・?(はてな)

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いつもと同じプログラムだよ・・・?
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JET(水流)もやってるしぃ〜・・・?
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ちょっと休憩。
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ここまでは、いつもと一緒だよ。

あ〜これかぁ〜。
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久しぶりだからキツ〜。
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足を痛める前は走ってたモンね。
最近、調子がいいみたいなので、ちょびっと復活してみました。
「W・W(ウォーターウォーカー)」は人間のランニングマシンと一緒。
下のベルトが動いて走らせるんですが、そこに水を入れて、体重の付加をかけずに走ることができます。
水位を低くすれば、抵抗も生まれて足を鍛えることも。
鰤くん久々だから、すっごい真剣!

最後はスパで・・・鰤くん良く出来ました〜。
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てれてんのかいっるんるん

最後はおいしそう〜なわが息子。
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初めての食感〜。いかがです?顔(ペロッ)

ニックネーム 鰤かあちゃん at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | ハイドロセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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